20190115先負の健康状態

今朝の血圧：上103　下72

体温：36.6度

車外の気温：度
天気：曇り時々晴れ

今日の昼食：inゼリー・カロリーメイト・ビスコ・すごい乳酸菌ドリンク

朝食：パン（オリーブオイル・バルサミコ酢・練乳・醤油）・ココア
仕事から帰るとき：ルイボスティー
夕食：ごはん・鰤？・ほうれん草・しらす・卵スープ・焼き鳥・シュークリーム

今朝の頭の状態