20190115先負の健康状態

今朝の血圧:上103 下72

体温:36.6度

車外の気温:度
天気:曇り時々晴れ

今日の昼食:inゼリー・カロリーメイト・ビスコ・すごい乳酸菌ドリンク

朝食:パン(オリーブオイル・バルサミコ酢・練乳・醤油)・ココア
仕事から帰るとき:ルイボスティー
夕食:ごはん・鰤?・ほうれん草・しらす・卵スープ・焼き鳥・シュークリーム

今朝の頭の状態

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