20190120友引の健康状態

今日の体重(身長165cm)：45kg

今朝の血圧：上111　下71

体温：36.2度

天気：曇りのち晴れ

朝食：森永あまおう苺ケーキ
昼食：なし
夕食：かつ丼

出来事：久しぶりに「スロトレ」をおこなった。
そのような時間を取ることができただけでも充実した一日だった。
これから日曜日には何らかの体操をおこなうことを習慣づけたい。