20190120友引の健康状態

今日の体重(身長165cm):45kg

今朝の血圧:上111 下71

体温:36.2度

天気:曇りのち晴れ

朝食:森永あまおう苺ケーキ
昼食:なし
夕食:かつ丼

出来事:久しぶりに「スロトレ」をおこなった。
そのような時間を取ることができただけでも充実した一日だった。
これから日曜日には何らかの体操をおこなうことを習慣づけたい。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA