今日の体重(身長165cm):45kg
今朝の血圧:上111 下71
体温:36.2度
天気:曇りのち晴れ
朝食:森永あまおう苺ケーキ
昼食:なし
夕食:かつ丼
出来事:久しぶりに「スロトレ」をおこなった。
そのような時間を取ることができただけでも充実した一日だった。
これから日曜日には何らかの体操をおこなうことを習慣づけたい。
今日の体重(身長165cm):45kg
今朝の血圧:上111 下71
体温:36.2度
天気:曇りのち晴れ
朝食:森永あまおう苺ケーキ
昼食:なし
夕食:かつ丼
出来事:久しぶりに「スロトレ」をおこなった。
そのような時間を取ることができただけでも充実した一日だった。
これから日曜日には何らかの体操をおこなうことを習慣づけたい。
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