20190127先負の健康状態

今日の体重(身長165cm):47kg
服だけで2kgくらいはあるから、実数は45kgくらいかな?

今朝の血圧:上115 下77

体温:36.3度

天気:晴れ

今日の昼食:QTTA・チョコレート

朝食:ブルボン/バームロール
夕食:ごはん・レタス・イチゴ・サバ?・ベーコン

今朝の頭の状態

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