今日の体重(身長165cm)：47kg
体重をはかり始めてから1ヶ月経つが、何も変わらない。
夕食ではかなり食べているのだから、多少増えてもいいのだが…。
今朝の血圧：上102 下69
体温：36.5度
天気：晴れ
今日の昼食：喜多方ラーメン（カップ麺）・小さなケーキ・抹茶のガトーショコラ（森永）
朝食：抹茶のガトーショコラ（森永）
夕食：マグロのたたき・こんにゃく・ごぼうの何とか
夕食後の軽食：食パン3枚（オリーブオイル）
今朝の頭の状態
休日というのに相変わらずのんびりできない自分。
休み方が下手だなと感じる。
週休2日になればちょっとは休み方も変わるのかもしれないけれど…。
もうちょっと休み方に工夫が必要だな。
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