20190213先負の健康状態

今朝の血圧:上100 下73

体温:36.3度

車外の気温:マイナス1度
天気:晴れ時々曇り

今日の昼食:inゼリー・カロリーメイト・ビスコ・すごい乳酸菌ドリンク

朝食:パン(オリーブオイル・バルサミコ酢・練乳・醤油)味噌汁
仕事から帰るとき:ルイボスティー
夕食:ごはん・メンチ・マグロのたたき・汁・焼き鳥・クロレラ乳酸菌

今朝の頭の状態

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